Самый распространенный миф о материнстве – это то, что оно всегда приносит радость. На самом деле почти каждая мать, особенно многодетная, которой нужно всех накормить, развлечь, вывести погулять, разрешить спор, начинает мечтать о “отпуск”. К сожалению, в сознании большинства такая мать считается плохой: разве можно устать от своих любимых детей?

Многие мамы уже смирились с тем, что отдохнуть они смогут в лучшем случае лет через 15-20, и сами не замечают, как начинают в разговоре с другими взрослыми сюсюкать и агукать. Любой психиатр скажет, что так и до нервного срыва недалеко, однако мысль о том, чтобы бросить все и уехать куда подальше, таким мамам кажется преступной. А вот и новость: уставшая мать – не “преступник”, а обычная женщина.

Плюньте в глаза тем, кто назовет вас плохой матерью только из-за того, что вы устали от игр в врача, черепашек ниндзя и супермена. За то, что вы уже не в силах построить еще один замок из конструктора. За то, что вы хотите почитать женский журнал, а не “Колобка”. Если бы вы постоянно находились в состоянии боевой готовности, предупреждая все желания своего ребенка, и даже не думая про свои “взрослые” развлечения, это как раз и было бы ненормально.

Если вы не в состоянии позаботиться о себе, то вы не сможете хорошо заботиться об окружающих – умная мысль, правда? Однако когда дело касается матери, эта простая истина забывается. А между тем, тайм-аут – это необходимая составляющая заботы о себе. И на что он будет потрачен – на поход к косметологу или на сон, – личное дело каждой матери. Все отдыхают по-своему, в конце концов.

Детям сложно понять, что мама – человек, а не кролик с батарейкой Energizer. Однако вместо того, чтобы попытаться объяснить это своим потомкам, мамы лучше костьми лягут, но выполнят прихоть ребенка. Потом дети, переняв эту модель, точно так же будут крутиться, чтобы предусмотреть все желания своего ребенка. Преемственность в определенных моментах хороша, но это явно не тот случай. Как ребенок поймет, что с вами тоже нужно считаться, если вы сами на себя не обращаете внимания? И как дети научатся уважать желание своей матери, если она сама постоянно отодвигает их на задний план?

В том, что мама проведет какое-то время отдельно от детей, нет никакого криминала. Эти маленькие радости – маникюр, массаж или поход в кино – помогут зарядиться позитивом и снять стресс. Лучше будет всем: мама отдохнет, а дети не нарвутся на грубость. Кроме того, это прекрасный способ полноценного вовлечение мужа в процесс воспитания детей и ухода за ними.

Мужчины часто считают, что их участие в семейной жизни сводится к воскресных прогулок по зоопарку, именно потому, что женщины, которые решили никому не уступать флагом “Лучшей матери”, берут все заботы о детях на себя. А это, в свою очередь, создает замкнутый круг – мама в результате боится вообще куда-либо отлучаться, а папа чувствует себя неуютно, оставшись наедине с детьми. Поэтому чем чаще вы будете выходить хотя бы в магазин за хлебом на пять минут, – тем лучше.

Если возможности вырваться нет, устройте себе отдых дома. Независимо от того, сколько дел вас ждет, нужно дать выход пару. Нет ничего страшного в том, если вы скажете детям, что вам нужно час-другой побыть в одиночестве. Кроме того, что вы отдохнете сами, вы научите детей развлекать себя самостоятельно.

Воспитание детей – нелегкое дело. Не стоит ожидать, что материнство будет сказкой, и не надо думать, что как только вы станете матерью, все, что вам останется делать – это радоваться и радоваться. Именно осознание материнства не сделает вас более здоровыми, а вот минутка для себя – вполне.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *